Vous cherchez de bonnes idées vitaminées et saines à base de graines de chia ? Voici nos meilleures recettes saines et gourmandes ! Riches en nutriments, les graines de chia sont de plus en plus ...

Les graines de chia sont devenues incroyablement populaires. On les qualifie souvent de superaliment. Mais qu’est-ce qui rend ces graines noires ou blanches si spéciales ? Les graines de chia méritent ...

Venue d’Amérique latine, la Chia fresca débarque dans nos verres pour affronter les fortes chaleurs. À base de citron, d’eau et de graines de chia, cette boisson naturelle fait sensation. Voici ...

Depuis quelques années, les graines de chia sont très prisées par les nutritionnistes. Pas étonnant : elles coupent la faim naturellement, facilitent le transit ...

Je commence par faire le tri dans la cuisine afin de dégager (pardon, de composter ou mettre au bac à recyclage) tout ce qui n’est plus compatible avec mon nouveau régime. Évidemment, je dois ...

Quand il est question de manger sainement, les graines de lin et de chia manquent rarement à la discussion. Plébiscitées pour leurs nombreux bienfaits santé, elles ont gagné en popularité ces ...