TEMPO.CO, Jakarta-Ibu hamil mudah sekali lelah. Biasanya ibu hamil memiliki keinginan untuk selalu berbaring baik saat bersantai atau langsung tidur. Tapi aktivitas mager alias malas gerak ini ...

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA-Pada masa kehamilan, banyak yang beranggapan ibu tidak perlu berolahraga. Bahkan masih banyak yang berpikir saat hamil, ibu lebih baik duduk, makan, dan istirahat saja. Padahal ...

Ibu-ibu hamil mengikuti latihan senam kegel yang digelar oleh tim pengabdian masyarakat Unair di Puskesmas Pucang Sewu Surabaya sebagai edukasi melatih kekuatan otot dasar panggul saat kehamilan ...

Lebih dari 1.000 ibu hamil mengikuti senam Yophytta dalam rangkaian kampanye Anmum Materna bertajuk "Celebrate The Changes" di The Kasablanka, Jakarta, Sabtu (7/2 ...

Gladis Oliva saat menunjukkan gerakan senam pole dance di kelas senam "Vertical" di Meksiko (18/7). Meski dalam kondisi hamil, ia tetap mengajar di kelas ini. REUTERS/Daniel Becerril ...

Bola.net - Senam kegel selama ini dikenal sebagai senam untuk ibu-ibu atau wanita hamil saja. Namun tahukah kamu bahwa senam kegel saat ini juga dilakukan oleh pria karena memiliki banyak manfaat ...

JAKARTA - Istilah-istilah aneh yang membuat masyarakat bertanya-tanya muncul menjelang meletusnya peristiwa Gerakan 30 September 1965 atau G30S PKI. Istilah baru itu diucapkan oleh pimpinan Partai ...

KOMPAS.com - Saat hamil, akan ada banyak perubahaan yang terjadi pada ibu hamil (bumil), termasuk perubahan fisik. Tak hanya fisik bagian luar saja yang terlihat berubah, tapi struktur dan elastisitas ...

Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

Jakarta (ANTARA) - Senam irama merupakan salah satu bentuk olahraga yang cukup praktis bisa dilakukan tanpa menggunakan alat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Senam Irama atau disebut ...