Quels conseils pratiques et accessibles, vous pouvez donner aux auditeurs pour une bonne santé digestive ? Est-ce qu'il y a une grande fausse croyance dont il faut se méfier ?

Bien digérer est essentiel pour se sentir bien au quotidien ! Et cela tombe bien : greenwhey propose actuellement -10 % sur sa L-glutamine avec le code “20MINUTES”, et un probiotique offert pour toute ...

Bien manger, en tendant le plus possible vers la diète méditerranéenne, est un des piliers du bien-être et du bien vieillir. © IA Le système digestif est un ...

Entre ballonnements, inconfort et digestion paresseuse... La constipation peut rapidement devenir un handicap au quotidien. Or, certains fruits agiraient sur le transit et apaiseraient le système ...

Vous pensez qu’il faut simplement avaler plus de fibres pour lutter contre la constipation ? Pas si sûr. Ce que vous buvez et surtout la façon dont vous buvez compte aussi beaucoup. Voici pourquoi.

Chaque matin, des millions de personnes ressentent cette même urgence digestive au réveil. Ce phénomène matinal touche 77 % de la population selon les études scientifiques. Mais pourquoi notre corps ...

En consultation, les diététiciens voient régulièrement des patients persuadés que leurs ballonnements viennent d'un aliment en particulier. Et si le problème venait plutôt du fonctionnement digestif ?

Le Matin : Dans votre pratique, constatez-vous des troubles digestifs plus fréquents pendant le Ramadan ? Comment l’expliquez-vous ? Dʳ Hamza Hajbaoui : Effectivement, nous constatons chaque année une ...