La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Si vous êtes un ou une adepte des sports nautiques, vous avez certainement déjà entendu parler du bodyboard. Ce sport de ...

Recommandé pour renforcer la sangle abdominale et cibler la graisse, cet exercice de planche dynamique se révèle plus ...

Antoine Albeau est la sportif français le plus titré de l'histoire avec 27 titres de champion du monde de planche à voile. En parallèle, il organise depuis plusieurs années les "Antoine Albeau Series" ...

Idéal pour travailler l’ensemble du corps et muscler même les abdominaux du bas-ventre, cet exercice de sport méconnu aide à avoir le ventre plat et des abdos bien dessinés. Plus efficace et facile à ...

Sous le soleil italien de Sicile, la triple championne d’Europe, Hélène Noesmoen, tentera d’aller chercher un quatrième titre européen de planche à voile à foil à Sferracavallo, samedi 22 novembre. La ...

La saison IQfoil redémarre mercredi 29 janvier avec une première étape à Lanzarote (îles Canaries, Espagne), qui se terminera dimanche 2 février. Un rendez-vous que Clément Bourgeois a coché. Remis de ...

Exit la planche de gainage classique ! Nino Casa, coach sportif, recommande l’exercice de gainage méconnu de la “planche de l ...

Antoine Albeau n’a plus que jusqu’à dimanche, et une fenêtre météo réduite au week-end, pour espérer battre son propre record du monde de vitesse. À part le vent, tous les voyants sont au vert « ...

Plancher-les-Mines « Pour le cyclo-cross aux JO d’hiver de 2030 » : une pétition lancée en parallèle de la candidature de la Planche des Belles Filles L’ancienne championne de cyclo-cross Lucie ...