C'est la pleine saison de la courgette ! Si certains adorent manger ce légume d'été, d'autres détestent. Pour celles et ceux qui ont du mal, on vous propose de découvrir 11 délicieuses recettes qui ...

Légume star de l’été, la courgette se glisse aussi bien dans des recettes légères que dans des plats ultra-gourmands. En crumble salé, fondante dans des lasagnes ou croustillante en frites, elle se ...

11 recettes pour changer du sempiternel gratin, des pickles aux spaghettis, on a même prévu des frites pour les irréductibles. Lavez et éliminez les extrémités des courgettes. Coupez-les en rondelles.

Zébrez et râpez en petits morceaux trois courgettes de taille moyenne. Placez l’ensemble dans un torchon propre et pressez bien pour retirer l'excédent d'eau. Dans un saladier, cassez quatre œufs, ...

C’est l’un des légumes stars de l’été et il se prête à toutes les envies. En version farcie, la courgette se décline en recettes ultra faciles, économiques et savoureuses. C’est l’idéal pour se ...

La courgette est l’un des légumes du soleil dont on ne peut se passer l’été. En ratatouille, seule au four ou à la poêle, avec ses saveurs douces, la courgette se marie avec n’importe quel ...

Pour 6 personnes : 1 kg de courgettes bio vertes et jaunes, thym, laurier, 40 g de beurre, 40 g de farine, 700 ml de lait, 500 g de chair à saucisse, 200 g de fromage râpé type parmesan, sel et poivre ...

Pour 4 personnes: 4 petites courgettes vertes et jaunes, huile d’olive, huile neutre, 1 càc de piment d’Espelette, 1 càc de vinaigre de vin, 1 càc de moutarde, 1 jaune d’œuf, 200 g de thon en boîte, ...

Découverte en Toscane il y a quelques années, cette recette de “semelle” de courgettes coche toutes les cases : rapide à préparer, bonne à toutes les températures, nourrissante, bon marché... Entrée - ...

Voici une recette estivale aussi légère que bluffante : un flan de courgettes râpées sans crème, moelleux et parfumé, idéal pour un dîner léger ou à glisser dans un panier de pique-nique. Facile, ...

1. Coupez les courgettes en rondelles. Assaisonnez-les de sel et de poivre, puis arrosez-les d'un filet d'huile d'olive. 2. Faites chauffer une poêle à griller ou un barbecue et grillez les courgettes ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...