Olahraga rutin bagi lansia meningkatkan keseimbangan dan kesehatan mental. Temukan 10 pilihan olahraga ringan yang aman dan ...

PIKIRAN RAKYAT - Kesadaran para orang lanjut usia untuk tetap menjaga kesehatan mereka terbukti dengan antusiasnya mengikuti senam kebugaran. Salah satunya, di RS Intan Husada yang menjadi salah satu ...

Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) menggelar senam bagi jemaah haji lanjut usia (lansia). Senam ini digelar rutin untuk menjaga fisik jemaah tetap bugar, khususnya menjelang puncak ibadah haji.

Ketua Klub Senam Jantung Sehat Sragen, Yohanes Suhardi (tengah) diapit oleh ibu-ibu peserta senam jantung sehat setelah melakukan senam bersama. TRIBUNNEWS.COM - Setiap orang butuh perubahan yang ...

POS-KUPANG.COM | MBAY--Menyongsong Hari Ulang Tahun kesehatan Nasional dan Hari Ulang tahun Kabupaten Nagekeo yang ke 13 para Lanjut usia kelurahan Danga dan sekitarnya bersama –sama melakukan senam ...

Ratusan warga Medan mengikuti lomba senam lansia yang dilaksanakan oleh Pemerintah Kota Medan. Lewat kegiatan ini, warga lanjut usia diharapkan terus menjaga kebugarannya. Lomba senam lansia perempuan ...

Jalan kaki adalah aktivitas yang mudah diakses dan sangat bermanfaat. Rutin berjalan kaki dapat meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, serta melatih keseimbangan. Yang paling penting adalah ...

POS-KUPANG.COM | MBAY--Menyongsong Hari Ulang Tahun kesehatan Nasional dan Hari Ulang tahun Kabupaten Nagekeo yang ke 13 para Lanjut usia kelurahan Danga dan sekitarnya bersama –sama melakukan senam ...