Durante décadas, las directrices dietéticas de Estados Unidos y otras fuentes han recomendado el consumo diario de 0.8 gramos ...

Señalan que no hay suficiente evidencia que respalde los beneficios de una dieta rica en proteínas fuera del contexto de ...

Mejor sueño, más energía y menos bajones vespertinos, pero… ¿realmente vale la pena? Decidí investigarlo en primera persona.

Un equipo de investigación dirigido por el Departamento de Ciencias de la Ingeniería de la Universidad de Oxford (Reino Unido) ha demostrado que es posible diseñar un proceso mecánico cuántico dentro ...

Hay una gran variedad de barritas de proteínas para deportistas, pero debemos aprender a leer la etiqueta para saber cuál es ...

Conseguir suficientes proteínas de una dieta basada solo en vegetales no es tan fácil, estas son algunas estrategias para ...

Las proteínas son esenciales para funciones vitales del cuerpo, como la construcción de tejidos, la producción de hormonas y el fortalecimiento del sistema inmunológico. – (Imagen Ilustrativa Infobae) ...

Nuestros periodistas recomiendan de manera independiente productos y servicios que puedes comprar o adquirir en Internet.

Es una alternativa práctica y económica para quienes buscan comer más sano, reducir harinas y sumar proteínas sin resignar ...

Las proteínas juegan un papel fundamental en el funcionamiento adecuado del organismo, más allá de su popularidad en dietas para adelgazar o en rutinas de entrenamiento físico. Una alimentación ...

A partir de cierta edad, la alimentación se vuelve una ayuda fundamental para la fuerza física, la energía y el cuidado del ...

Los deportistas suelen seguir planes alimenticios adaptados a sus necesidades físicas, ya que el ejercicio intenso genera un desgaste significativo en el organismo. Uno de los nutrientes más ...