Berikut ini yang merupakan gerakan senam lantai tanpa alat adalah guling lenting. Guling lenting merupakan gerakan senam ...
Sikap lilin merupakan salah satu bentuk gerakan senam lantai yang umum dipraktikkan. Terdapat berbagai manfaat melakukan ...
Artikel ini akan membahas secara lebih mendalam apakah plank termasuk senam lantai berdasarkan definisi, karakteristik, dan ...
Banyak orang nunggu tulang bermasalah baru bergerak. Padahal 5 senam sederhana ini bisa dilakukan tiap hari untuk bantu jaga tulang tetap kuat.
Warga RT 33 Kelurahan Gunung Samarinda, Balikpapan Utara, menggelar senam rutin setiap Sabtu sore dengan konsep adu kostum ...
Kapanlagi.com - Caption senam lucu menjadi cara efektif untuk membangkitkan semangat berolahraga sambil menghibur diri sendiri dan orang lain. Senam sebagai salah satu bentuk aktivitas fisik yang ...
Harpers Bazaar Indonesia on MSN
Serba-Serbi Senam Kegel: Teknik, Manfaat, hingga Alat yang Bisa Digunakan
Senam kegel merupakan teknik penguatan otot dasar panggul yang berfungsi menopang organ-organ penting di atasnya seperti ...
Kapanlagi.com - Caption olahraga senam menjadi salah satu cara efektif untuk memotivasi diri dan orang lain dalam menjalani gaya hidup sehat. Senam sebagai bentuk olahraga yang mudah diakses dan dapat ...
TRIBUNSUMSEL.COM, MARTAPURA - Antusiasme ratusan siswa-siswi mengikuti Senam Anak Indonesia Hebat menjadi sorotan utama ...
PIKIRAN RAKYAT - Kesadaran para orang lanjut usia untuk tetap menjaga kesehatan mereka terbukti dengan antusiasnya mengikuti senam kebugaran. Salah satunya, di RS Intan Husada yang menjadi salah satu ...
Artikel ini menyajikan 50 contoh soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau Sumatif Akhir Tahun (SAT) mata pelajaran PJOK untuk ...
Ia menambahkan, program SERASI dibuat mengingat adanya kekhawatiran terhadap penyakit yang rentan menyerang lansia. "Program ini sebagai tindak peduli terhadap lingkungan masyarakat. Manfaatnya selain ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results