PERNAHKAH anda bertanya bagaimana orang tertentu boleh bersara lebih awal, sedangkan ramai yang lain masih bekerja keras sehingga usia persaraan atau dalam keadaan tertentu lebih 60 tahun ...

PERNAHKAH anda merasa kulit kepala terlalu gatal atau rambut mudah gugur secara mendadak? ini petanda awal yang perlu diberi perhatian kerana tidak mustahil kesihatan dalaman sedang bergelut dengan pe ...

SEMAKIN ramai rakyat Malaysia mula memikirkan cara untuk menambah pendapatan. Tekanan kos harian, komitmen bulanan yang meningkat dan ketidaktentuan ekonomi menyedarkan orang ramai bahawa ...

BULI bukanlah isu baharu, namun perbuatan ini terus menular tanpa mengira tempat dan masa sama ada di sekolah, tempat kerja ...

Menurut Reader’s Digest, ramai tidak sedar cara mereka menggunakan microwave boleh menyebabkan risiko serius. Berikut adalah sembilan makanan yang patut dielakkan beserta penjelasan kenapa dan cara se ...

MENJADI pengawas sekolah sering dianggap satu kebanggaan. Namun, tidak semua tahu bagaimana untuk menjalankan tugas dengan ...

PERNAH terjaga dari tidur, mata celik tapi badan langsung tak boleh bergerak? Ada yang rasa seperti dada ditekan kuat, sukar ...

APABILA mula bekerja, dua nama organisasi ini akan dicatatkan pada slip gaji - KWSP dan Perkeso. Walaupun sering disebut bersama, kedua-duanya mempunyai fungsi berbeza. Berikut merupakan perkara asas ...

MELAMBATKAN waktu makan atau kerap berlapar menjadi kebiasaan kepada ramai individu terutama yang sibuk bekerja atau pelajar ...

MENGURANGKAN pengambilan gula atau istilah yang sering digunakan sekarang “cut sugar” merujuk kepada usaha mengurangkan atau ...

TERDAPAT banyak tabiat yang sering dilabel sebagai tidak produktif seperti menonton filem tanpa henti, meluangkan masa dengan melayari media sosial dan membaca kandungan tidak berfaedah. Ramai berangg ...