La autoestima, desde la perspectiva psicológica, es la percepción y evaluación que una persona tiene de sí misma. Este ...

La calathea o calatea pertenece al género de plantas de la familia Marantaceae. Este género incluye alrededor de 300 especies ...

“Tenemos muchos más distractores de los que teníamos hace 10 años”, afirma Marc Zeo-Sanders, autor de El Método Timeboxing, y ...

Se acerca la Navidad y las jardinerías se llenan de flores de Pascua o poinsettias con sus llamativas hojas rojas. Si tienes una y las hojas han perdido intensidad de color, puedes conseguir que la re ...

Actualmente, el método Pilates es una de las actividades deportivas favoritas de la mayoría de la gente que acude al gimnasio. Se estima que algo más de un millón de personas lo practican de forma ...

No es fácil dar con las palabras adecuadas para describir todo lo que está pasando. La DANA ha arrasado y devastado pueblos ...

La alcachofa es una de las verduras de invierno más esperadas. La encontrarás en los mercados entre noviembre y marzo y puedes incorporarla a infinidad de recetas (simplemente al horno con un poco de ...

¿Te consideras una persona disciplinada? Según la psiquiatra Marian Rojas Estapé, hay una cualidad mucho más importante para ...

A priori, la ejecución de este ejercicio puede parecer algo más complicada que su versión clásica. Sin embargo, no lo es. Eso ...

Las legumbres, incluidos los garbanzos, son una extraordinaria fuente de proteínas de origen vegetal, lo cual es clave para mantener un buen estado de salud. Tanto es así que, en 2003, la Organización ...

¿Sabías que trabajar a toda velocidad podría no ser la mejor opción para conseguir la confianza de tus superiores? Carl ...

Hay ciertas creencias relacionadas con la salud, y en concreto, con la nutrición, que están firmemente arraigadas en la ...