La alicina, uno de los compuestos del ajo, tiene distintas propiedades benéficas.Entre ellas: sirve para combatir las bacterias, reduce el colesterol y facilita la relajación de los vasos sanguíneos.

La microbiota no solo vive en tu intestino: también refleja cómo vives, cómo comes y hasta cómo te sientes. A veces la vida ...

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La clave de por qué algunas personas engordan más con la fibra no reside en su metabolismo, sino en los microbios de su ...

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