Según el Instituto Nacional del Abuso del Alcohol y el Alcoholismo de Estados Unidos, el alcohol es un depresor del sistema ...

Un equipo texano de investigadores ha descubierto que las personas con ritmos circadianos más irregulares tienen un mayor ...

Convierte tu caminata en un mejor entrenamiento, gana fuerza sin pesas y descubre recomendaciones de ejercicio para el año ...

Investigadores de la Universidad de Texas Southwestern monitorizaron a más de 2000 participantes de una edad promedio de 79 ...

Por contra, otros como Béjar, Ciudad Rodrigo o Santa Marta los aprobaron en 2025, un contexto que pone de relieve dos ritmos ...

Un estudio indica que los patrones de sueño, en particular la estabilidad de los ritmos circadianos, pueden influir en el ...

El inicio de un nuevo año suele traer consigo una energía especial, la sensación de comenzar de nuevo, de replantear hábitos ...

La Navidad es una época de celebración constante, llena de mesas y reuniones donde la comida es la protagonista. Entre ...

Una nueva investigación revela que el ejercicio puede reprogramar los nervios que controlan el corazón, lo que ofrece ...

Pensar más allá de kilómetros, minutos, ritmos y marcas puede ayudarte a amar más la carrera en este 2026, y con eso te ...

A menudo, el cuidado de la salud se percibe como un asunto complejo o inaccesible, reservado a quienes poseen tiempo o ...

Las cintas de correr compactas y plegables están ganando protagonismo y está que vende Decathlon es una gran opción por ...