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Nike Vaporfly 4 review: The original marathon super shoe gets a big makeover
Nike announced the newest iteration of the shoe that started it all, the original ‘super shoe’. And, well, forget almost ...
Matt Fitzgerald’s 5 Steps to Better Running
On the mental side, mastery is all about control. We don’t control everything as runners, but we do control our decisions, ...
How Burpee Exercises Helped Me Log Faster and More Powerful Miles
But Metzl said that extreme exertion—i.e. burpees—release endorphins, which give us the boost we need to get through our day.
Long Runs Are Key to Endurance Gains, But Here’s Why You Need More Weekly Mileage
“Your long run shouldn’t be the majority of your weekly volume because it’s just too stressful [on the body],” Ng tells ...
How Much Walking Do You Need to Do to Maintain Fitness? Probably Less Than You Think.
Luckily, there is some science that helps clarify what a good step goal is, and, the good news: it’s lower than 10,000 per ...
Puma rebaja a poco más de 40€ estas zapatillas de hombre ideales para empezar a correr por la montaña y que están a punto de agotarse
¿Cansado de correr por las mismas rutas urbanas? Con estas Puma, cómodas y con agarre, rebajadas a 42€ puedes dar el salto a ...
Colas en Decathlon para conseguir súper rebajadas estas zapatillas New Balance con placa que arrasan para correr rápido hasta un maratón
New Balance rebaja de forma histórica una de sus zapatillas con placa con las que correr rápido en competición y entrenamientos y ya se están agotando.
Estas son las zapatillas Joma que cada vez más corredores españoles mayores de 50 eligen para correr cómodos a diario
Por solo 37€, estas zapatillas de Joma se han convertido en una opción infalible para correr a diario gracias a su comodidad y durabilidad.