Repas Familial Hyper Facile 🌮🧀 525 calories et 47g de protéines par portion Un souper crémeux, riche en protéines et super facile à préparer! Tout se prépare dans un seul plat, parfait pour nourrir toute la famille sans passer des heures dans la cuisine! Ingrédients (4 portions) : - 200 g de riz non cuit - 600 g de bœuf haché extra-maigre (95 %) - 1 oignon rouge coupé en dés - 150 g de poivron - 120 g de fromage à la crème léger - 100 g de pâte de tomates - 100 g de fromage râpé (tex-mex) - ½
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Repas Familial Hyper Facile 🌮🧀 525 calories et 47g de protéines par portion Un souper crémeux, riche en protéines et super facile à préparer! Tout se prépare dans un seul plat, parfait pour nourrir toute la famille sans passer des heures dans la cuisine! Ingrédients (4 portions) : - 200 g de riz non cuit - 600 g de bœuf haché extra-maigre (95 %) - 1 oignon rouge coupé en dés - 150 g de poivron - 120 g de fromage à la crème léger - 100 g de pâte de tomates - 100 g de fromage râpé (tex-mex) - ½
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