초보자를 위한 레그프레스 조작법 및 기초 사용법(Feat. 어르신들, 여성분들, 초심자들)
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초보자를 위한 레그프레스 조작법 및 기초 사용법(Feat. 어르신들, 여성분들…
31.1K viewsJun 23, 2021
YouTube진사마-더 나은 삶을 위한 운동
하체운동 끝판왕🔥 시티드 레그프레스 기초 사용법! #운동기구사용법 #짐타운 #기구사용법
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YouTubeGYMTOWN
“헬린이 필수! 레그프레스 제대로 하는 법”#하체운동 #레그프레스 #운동하는여자 #여자헬스
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YouTube별트니스
파워레그프레스 머신 사용법｜하체 운동 기초부터 안전한 자세까지 완벽 가이드! #레그프레스 #하체운동
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YouTubeGYMTOWN
하체운동루틴 1-3(레그 프레스) #헬스기초 #헬스장기구사용법 #운동기구사용법 #오운완 #하체운동 #힙업 #레그프레스
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하체운동루틴 1-3(레그 프레스) #헬스기초 #헬스장기구사용법 #운동…
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YouTube엄석대
【레그프레스】 발 위치에 따라 사용되는 근육이 다릅니다!! 기구 사용법 총정리
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【레그프레스】 발 위치에 따라 사용되는 근육이 다릅니다!! 기구 사용…
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YouTube핏블리 FITVELY
헬린이 가이드/ 시티드 레그프레스 사용법 / 발 위치 포인트
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YouTube쁨기적
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Find in video from 00:12레그프레스를 하는 이유
가장 효과적인 하체운동 ㅡ레그프레스(김명섭관장이 강조하는 이…
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[전지적 참견 시점] 레그프레스 240kg?! 소녀 장사 출신 윤은혜의 풀 파워💪, MB…
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Heavy Lower Body Exercise Tier 1 Leg Press Posture
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