1.8M views · 10K reactions | Empieza a moverte desde Casa con ejercicios sencillos 祿‍♀️  Sólo necesitas empezar con 10 o 15 minutos todos los días para fortalecer tu cuerpo & mente y seguir avanzando dia a día祿‍♀️‍♀️ con otros ejercicios de mayor intensidad y dificultad  #ejerciciosencasa #ejerciciossencillos #principiantes #mujeres40ymas #mujeres #mamas #amate #cuidatusalud #mamafit | Pilar Fit dancing | Facebook
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