Tutkun Clinics on Instagram: "Auf dem @imcascongress in Paris – dem größten Medical Aesthetics Kongress der Welt – präsentierte Dr. Tutkun als Speaker seine klinische Studie zum Thema Haarausfall und Haarausfallbehandlungen. Vorgestellt wurde unter anderem die Kombination aus ACell und PRF, die sich in der klinischen Anwendung als sehr effektiv erwiesen hat. Dr. Tutkun gehört zu den ersten Anwendern dieser kombinierten Therapie in Europa. Ziel der Präsentation ist es, dass möglichst viele ärztli

Ayman on Instagram: "6 Liegestütze ich – 6 Liegestütze er. Während er arbeitet, halte ich. Kein Ausruhen. Keine Abkürzung. 🔥 Was hier im Körper passiert: Durch das isometrische Halten bleiben Brust, Schulter und Core permanent unter Spannung. Die Muskulatur wird weiter mit Blut gefüllt, obwohl keine Wiederholungen laufen → höherer Muskelreiz, mehr Ermüdung, mehr Wachstum. Wenn du danach wieder in die Liegestütze gehst, muss der Muskel aus einer bereits vorermüdeten Position arbeiten – genau da