10 Minuten Ganzkörperworkout für zu Hause 💪
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10 Minuten Ganzkörperworkout für zu Hause 💪
Mach dich in 10 Minuten zu Hause fit – mit unserem Ganzkörperworkout! Die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen dir effektive Übungen, mit denen du deinen ganzen Körper in Form bringst, Muskeln aufbaust und Kalorien verbrennst – ganz ohne Geräte. Das Full Body Workout eignet sich besonders gut für Tage, an denen du nur wenig ...
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42K views · 211 reactions | Ist doch schön, als Familie zusammen Sport zu machen! Das Kind hat auf jeden Fall Spaß und die Mutter hat ordentlich was für den Rücken getan! Wie immer nur ironische Kommentare. Ich wünsche euch einen bezaubernden Wochenstart, ihr süßen  #fitness #gym #sport #training #motivation #workout #fitnessmotivation | Protein Panda | Facebook
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