Jak zrobić cardio w domu bez specjalnego sprzętu? Oto najlepsze ćwiczenia
Jak zrobić cardio w domu bez specjalnego sprzętu? Oto najlepsz…
Sep 11, 2024
medonet.pl
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
22:00
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
619.6K viewsMay 8, 2022
YouTubeTrening Fitness
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO
30:03
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENIN…
1.9M viewsJul 8, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
WEIGHT LOSS DUMBBELL TRAINING 🏋‍♀ BODY SHAPING CARDIO
41:04
WEIGHT LOSS DUMBBELL TRAINING 🏋‍♀ BODY SHAPING CAR…
365.1K viewsNov 4, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
10 MIN CARDIO WORKOUT AT HOME (Intense Full Body Fat Burn)
14:07
10 MIN CARDIO WORKOUT AT HOME (Intense Full Body Fat Burn)
579K viewsNov 6, 2020
YouTubeMadFit
30 MIN PUMPING CARDIO WORKOUT | Full Body - No Equipment at Home
34:00
30 MIN PUMPING CARDIO WORKOUT | Full Body - No Equip…
6.6M viewsDec 9, 2020
YouTubeCaroline Girvan
Ciche cardio 🤫 NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Trening odchudzający | #ŻelaznyPoranek #136 | Ola Żelazo
14:44
Ciche cardio 🤫 NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Trening odchudzając…
60.4K viewsNov 16, 2021
YouTubeOla Żelazo
27:58
TRENING CAŁEGO CIAŁA NA ODCHUDZANIE 💜💜 30 min Ćwiczeni…
231.3K viewsJan 9, 2017
YouTubeTRECGIRL
6:09
Trening w domu dla kobiet - BEZ SPRZĘTU - tylko 5 minut!
8.4K viewsOct 29, 2020
YouTubeJust be FIT
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
600.1K viewsNov 9, 2015
YouTubeTrening Fitness
TRENING HIIT CARDIO 🔥💦 SPALANIE | MOCNY TRENING 40 min. | Codzie…
23.6K viewsJan 10, 2023
YouTubeCodziennie fit
Ciekawe pomysły na trening cardio w domu
11.7K viewsNov 10, 2021
TikTokannaszpilkowska
51:13
TRENING CARDIO + FULL BODY | CAŁE CIAŁO PRACUJE 🔥 | 50 MIN.
30.3K viewsApr 20, 2022
YouTubeCodziennie fit
36:23
TRENING DLA POCZĄTKUJACYCH | CARDIO I WZMACNIANIE | START…
195.8K viewsNov 30, 2020
YouTubeCodziennie fit
28:40
Challenge 🔥 Day 5: CARDIO full body workout
305.5K viewsMar 27, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
49:10
TOTAL BODY - WZMACNIANIE I CARDIO | TRENING CAŁEGO CIAŁ…
77.1K viewsDec 7, 2020
YouTubeCodziennie fit
37:11
CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
477.4K viewsJun 10, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
13:34
Szybkie CARDIO 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Koł…
352K viewsDec 21, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
40:01
40 MIN | CARDIO TRAINING 💦 with dumbbells | 2 levels of difficulty | …
174.4K viewsApr 25, 2021
YouTubeAgata Zając
42:51
PURE CARDIO TRAINING 💥| BURN & FITNESS | 40 MIN. | NO BOREDOM…
76.1K viewsMar 6, 2023
YouTubeCodziennie fit
Trening kardio dla początkujących
797.2K viewsAug 30, 2013
YouTubeTrening w domu!
26:16
HIIT POWER CARDIO | 25 MIN TRENING
83.6K viewsMar 3, 2022
YouTubeTrening Fitness
42:08
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 3: SILENT CARDIO training Monika Kołakow…
857.3K viewsApr 8, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
15:00
Super CARDIO 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
594.8K viewsDec 14, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
34:02
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ …
6.9M viewsApr 20, 2020
YouTubeTGYM - кращий фітнес канал
20:52
CARDIO 💦 | TRENING W DOMU | SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWE…
422.1K viewsFeb 16, 2020
YouTubeAgata Zając
32:52
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 13: Full Body Cardio | Monika Kołakowska
201.7K viewsJun 4, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
32:57
TRENING CARDIO | 30 MIN. | odchudzanie 💦 | kondycja 🔥 | wyzwan…
71.1K viewsApr 15, 2024
YouTubeCodziennie fit
28:11
CARDIO STARTER - trening dla POCZĄTKUJĄCYCH bez kondycji…
586.4K viewsMay 16, 2020
YouTubeCodziennie fit
36:20
WALECZNE CARDIO | TRENING Z CIOSAMI, KOPAMI I DOBRĄ ENER…
72.4K viewsSep 28, 2022
YouTubeCodziennie fit
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:11
Jakie powinno być cardio? 👉 Intensywny trening cardio, …
577.1K viewsJan 30, 2025
FacebookNapraw Zdrowie
1:18
Mięśnie: Twój Najlepszy Sprzymierzeniec!♥️🍑👙 🏃‍♀️ C…
9.6K views11 months ago
FacebookMonia.strongangel
Ten 15 minutowy trening w domu pomoże Ci spalić kal…
9.4K viewsFeb 6, 2024
TikTokkamilhealthcoach
0:39
Burpees – technika | ćwiczenie cardio w domu
1.1K views1 month ago
YouTubeKarolina Kałuża
0:32
🔥 TRENING W DOMU 🔥 SMUKŁE NOGI 🔥 BEZ BIEGANIA 🔥
323 views2 weeks ago
YouTubeAgnieszka Kaczor Motywuje
0:36
🔥 CARDIO W DOMU 🔥 BEZ SKAKANIA I BIEGANIA 🔥
970 views2 months ago
YouTubeAgnieszka Kaczor Motywuje
0:52
🔥 CARDIO AT HOME 🔥 WITHOUT RUNNING OR JU…
106 views1 month ago
YouTubeAgnieszka Kaczor Motywuje
Ciekawe pomysły na trening cardio w domu
11.7K viewsNov 10, 2021
TikTokannaszpilkowska
0:34
🔥 CARDIO BEZ BIEGANIA 🔥 TRENING W DOMU 🔥
931 views2 weeks ago
YouTubeAgnieszka Kaczor Motywuje
0:10
5.4K views · 23 reactions |  Dlaczego warto robić cardi…
1.8K views1 week ago
FacebookSiłownia Wieleń - Gordon Gym - Sam…
Dzień 35 Ćwiczenia w Domu - Trening Cardio Tomasza W…
12.2K viewsJan 8, 2024
TikToktomasz_wawer
7438872512210963734
Nov 28, 2024
TikTok
0:14
Nowy trening cardio już na YouTube! 🔥✨
6 views5 months ago
YouTubeAgata Zając
Trening w domu bez sprzętu dla początkujących❗️ Jeśl…
285.8K viewsSep 26, 2024
TikToktomczeski
0:25
23 reactions | ‍♀️ Odnów swoją formę i zdrowie w za…
79K views6 days ago
FacebookSklep Wyrabatowano.pl
2:11
2 Minute Cardio 40+ | Quick, No-Equipment Home Work…
1.5K views4 months ago
YouTubeFitness bez Ściemy
0:37
Cardio dla początkujących BEZ SKAKANIA
13.6K views11 months ago
YouTubeAgnieszka Kaczor Motywuje
Jak wybrać najlepsze urządzenie do treningu car…
11.6K viewsNov 26, 2024
TikTokdietaakopa
0:37
Najlepsza rozgrzewka w 5 MINUT! ⏱️ Skakanka prze…
1.6K views1 month ago
YouTubeActiv Space
0:30
trening w domu pompki przedramię #dc #viral #ciez…
1.4K views3 weeks ago
TikTokmlodysportowiecwalbrzych
Static thumbnail place holder